食材：鮭の主菜レシピ検索結果
新感覚！サーモンのドライカレー
鮭の赤さの素であるアスタキサンチン。その抗酸化作用が注目されています！
鮭の粒マスタード炒め
タンパク質豊富な鮭にビタミンCたっぷりのブロッコリーを組み合わせれば美肌効果も期待できます。お弁当のおかずにも。
鮭と大根のクリーミーグラタン
鮭の赤色色素で抗酸化力の高いアスタキサンチンは、牛乳の脂質で腸管吸収を高め、野菜の食物繊維と合わせて美肌維持。
鮭のキャベツ巻きしょうが風味ソース
ソースに塩味を加えなくても牛乳を入れることにより、うま味とコクが引き出せます。
鮭のみょうが味噌焼き
鮭の身の赤色はアスタキサンチン。みょうがの豊かな香りと食感を楽しめます。
鮭豆腐バーグ
鮭の赤い色アスタキサンチンには強い抗酸化作用が。DHAやEPAなど良質な脂質もたっぷり。
あんかけ鮭団子
ヘルシーで食べ応えあり。あんかけはかつお昆布だしの風味を活かし、塩分控えめに。
鮭のムニエルカレーソース
香辛料のカレー粉で風味豊かに。にんじんやさつまいものグラッセはお子さまも大好き。
